leistungsfähig & erfolgreich – ohne Burnout



 

 
Längst ist Burnout keine Managerkrankheit mehr und auf dem besten Weg zur Volkskrankheit zu werden.

Was viele nicht wissen, Burnout ist ein schleichender Prozess, der sich über viele Jahre hinziehen kann - unbemerkt. Tempo ist angesagt, Anforderungen steigen, die Wellen der Informationsflut schlagen immer höher; immer präsent sein und spontan, keine Zeit mal abzuschalten. Halten die dadurch entstehenden hohen Belastungen, die häufig zu Stress und Entkräftung führen, lange an, kann das der Weg ins Burnout sein.

Sie erfahren, welche Frühwarnzeichen und Symptome es für den Burnout gibt und welche Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten. Entwickeln Sie Ihre individuelle Strategie im Umgang mit Stress. Lernen Sie Stressoren und Warnsignale frühzeitig zu erkennen.

Im Workshop erarbeitete Rituale für Ihren Alltag ermöglichen es Ihnen, Stress wieder als einen natürlichen Bestandteil des Lebens zu sehen. Für mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.
Letzte Änderung amDienstag, 18 November 2014 17:01

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